大年初一，按照中国传统习俗，是新年新气象的开始，如果在这一天运气不佳，可以尝试以下几种方法来改运：
1. **拜神祈福**：早上起床后，可以到附近的寺庙或神社进行拜神祈福，祈求新的一年好运连连。
2. **吃吉祥食物**：早餐可以吃一些寓意吉祥的食物，如饺子（象征财富）、年糕（象征年年高升）、汤圆（象征团圆和完满）等。
3. **穿新衣**：新的一年穿新衣，寓意着新的开始，可以尝试穿一件新衣服，给自己带来好运。
4. **整理家居**：按照风水学的说法，大年初一整理家居，可以消除霉运，带来好运。可以将房间打扫干净，摆放一些寓意吉祥的装饰品。
5. **送红包**：给亲朋好友送红包，寓意着分享好运，同时也能增进彼此的感情。
6. **放鞭炮**：放鞭炮是传统的庆祝方式，可以驱散不祥之气，带来好运。
7. **许愿**：在心中许下美好的愿望，并付诸行动，努力实现，这样也能带来好运。
8. **保持乐观**：心态决定一切，保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战，好运自然会降临。
9. **行善积德**：多做一些善事，帮助他人，这样不仅可以帮助他人，也能为自己积累福报。
10. **避免争执**：大年初一避免与人发生争执，保持和谐的氛围，有利于运势的提升。
以上方法仅供参考，最重要的是保持积极向上的心态，相信新的一年会越来越好。
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