"身旺扶抑格"是中国古代命理学中的一个概念，主要应用于八字命理（又称四柱命理）中。以下是这个概念的基本解释：
1. **身旺**：指的是在八字中，日主（即出生日的天干）的力量较强。具体来说，是指日主得到的天干地支的生助过多，导致八字中五行（金、木、水、火、土）的平衡被打破。
2. **扶抑格**：分为“扶”和“抑”两种情况。
- **扶**：指的是通过调整八字中的五行，使得八字中的五行趋于平衡。对于身旺的八字，通常需要抑制日主的力量，即“抑身”，同时扶助日主所弱的五行。
- **抑**：指的是抑制日主的力量，使其不过于旺盛，从而保持八字中的五行平衡。
具体到一个人的八字中，如果日主力量过旺，就需要通过以下几种方法来调整：
- **增加制约日主的五行**：如身旺火旺的人，可以通过增加金来制约火，增加水来滋润火，使八字平衡。
- **减少日主得力的五行**：比如身旺的人，可以通过增加日主所忌的五行来抑制日主。
- **增强日主所弱的五行**：如果日主力量过旺，同时日主所对应的五行又较弱，则可以通过增强该五行来平衡八字。
身旺扶抑格是八字分析中的一个重要环节，它有助于预测一个人的性格、运势、健康等方面的情况。不过，这只是一个简化的描述，实际分析时需要考虑八字中的所有因素，如天干地支、五行之间的相生相克等。
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