公司监事的变更通常需要遵循以下步骤：
1. **召开股东会**：首先，需要召开股东会，讨论并决定更换监事。如果公司章程有特别规定，可能还需要按照章程规定的方式进行。
2. **形成决议**：在股东会上，股东们需要就更换监事的事项进行表决，并形成书面决议。
3. **修改公司章程**：如果公司章程对监事的任职资格、任期等有特别规定，更换监事后可能需要修改公司章程。
4. **办理工商变更登记**：决议通过后，需要向工商部门提交相关文件，包括股东会决议、公司章程修改情况、新监事的任职文件等，办理工商变更登记手续。
5. **公告**：变更监事的信息需要在公司指定的公告媒体上公告，以通知债权人等相关方。
至于公司监事是否是股东，这取决于具体情况：
- **可以是股东**：如果监事是由股东会选举产生的，那么他可以是公司的股东。
- **也可以不是股东**：在某些情况下，公司可能会聘请外部专业人士担任监事，这些人可能不是公司的股东。
总之，公司监事是否是股东，并没有硬性规定，关键在于其产生方式和在公司治理中的作用。
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