查询自己名下的贷款、债务和信用卡信息，可以通过以下几种方式：
1. **中国人民银行征信中心**：
- 登录中国人民银行征信中心官方网站（http://www.pbccrc.org.cn/）。
- 注册并登录个人信用信息基础数据库。
- 在个人信用信息查询页面，可以查看自己的贷款、信用卡等信用记录。
2. **银行官网或手机银行**：
- 登录你名下所有银行账户的官方网站或手机银行APP。
- 在“我的账户”、“账户详情”或“贷款信息”等模块查看。
3. **信用卡中心**：
- 拨打你名下所有信用卡中心的客服电话，询问信用卡的还款情况和欠款金额。
4. **贷款机构**：
- 如果你有贷款，可以联系贷款机构客服，询问贷款的还款情况和欠款金额。
5. **第三方信用查询平台**：
- 一些第三方信用查询平台，如拉卡拉、芝麻信用等，也可以查询个人信用报告。
请注意，查询个人信用报告可能会产生一定的费用，且不同平台查询的详细程度可能有所不同。在查询过程中，请确保个人信息安全，避免泄露。
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