根据中国的生肖运势理论，1978年出生的人属马，那么2016年对他们来说的运势及运程如下：
2016年是农历丙申年，即猴年，对属马的人来说，这一年整体运势是较为平稳的一年。
**事业运势：**
属马的人在2016年的事业运势中规中矩，可能会遇到一些小挑战，但总体上能够顺利应对。在事业上，他们可能会因为自己的努力而获得一定的成就，但需要避免过于冒险和冒进，以免因小失大。这一年属马的人适合稳扎稳打，步步为营。
**财运运势：**
财运方面，属马的人在2016年可能会有一些意外的收入，但整体来说，收入比较稳定。建议在投资方面要谨慎，避免高风险的投资项目，以免造成不必要的损失。
**感情运势：**
感情方面，属马的人在2016年可能会遇到一些新的感情机会，但也需要注意，不要因为一时的冲动而做出决定。对于已婚或稳定的感情关系，建议双方多沟通，避免因为一些小误会而产生不必要的矛盾。
**健康运势：**
健康方面，属马的人在2016年需要注意自己的身体健康，特别是消化系统和心血管系统。保持良好的生活习惯，定期进行体检，有助于避免健康问题。
总的来说，2016年对属马的人来说是一个需要保持稳定和谨慎的一年。在事业上，应专注于自己的工作，稳步前进；在财务上，应避免冲动消费和投资；在感情上，要懂得珍惜和沟通；在健康上，要注意日常保养和定期体检。通过这些方法，属马的人可以在这一年里保持良好的生活状态。
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