梦见已故的亲人通常被认为是情感的反映，而不是字面上的预示。这样的梦可能代表了以下几种心理状态：
1. **思念与怀念**：这样的梦可能表达了你对已故奶奶的深深思念和情感上的联系。梦见她跟着你或和你一起回家可能意味着你渴望能够再次见到她。
2. **内心的安慰**：在某种程度上，这样的梦也可能是你内心深处的自我安慰，表示你对奶奶在天之灵有所感知，这可能是你对逝去亲人的情感寄托。
以下是你可以采取的应对方法：
- **接受情感**：不要忽视或压抑这些梦境，接受你对奶奶的思念，并允许自己感到悲伤和难过。
- **分享感受**：与亲朋好友分享你的感受，谈论关于奶奶的美好回忆，这有助于缓解你的情绪。
- **进行纪念**：以某种方式纪念奶奶，比如献上一束花、写信或者做一件有益的事情，这样可以让你的情感得到释放。
- **专业帮助**：如果这种梦境频繁出现并且给你带来了严重的困扰，考虑寻求心理健康专业人士的帮助。
记住，梦境不是现实，它们可以反映我们的内心世界和情感状态，而不代表真实事件的发生。所以，不要对这样的梦境感到惊讶或担忧，而是以健康的方式去理解和应对。
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