改名改运气和改名字改命运的说法主要源于传统文化和民间信仰，而不是科学依据。在中国传统文化中，名字被认为与个人的命运和性格有关，因此有些人会通过改名来希望改变自己的运势。
科学上并没有确凿的证据表明改名能够改变一个人的命运或运气。以下是一些关于这个问题的科学观点：
1. **心理学角度**：心理学研究表明，名字可能会影响一个人的自我认知和他人对他们的看法，但这并不意味着改名能够改变一个人的命运。一个人的性格、能力、经历等因素才是决定命运的关键。
2. **社会学角度**：在社会学领域，名字可能影响一个人的社会地位和人际关系，但这同样并不意味着改名能够改变一个人的命运。
3. **生物学角度**：从生物学角度来看，一个人的基因、环境等因素对命运的影响更大，而名字只是外在的标识。
综上所述，改名改运气或改名字改命运的说法并没有科学依据。虽然改名可能会带来一些心理上的变化，但真正决定一个人命运的是其内在的品质、努力和外部环境等多方面因素。
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