“命”和“命格”通常指的是个人命运或者命理中的基本设定。在中国传统文化和命理学中，人们认为命运在一定程度上是固定的，由天赋、八字（生辰八字）、五行等因素决定，但这并不意味着命运是铁板一块、不可更改的。以下是一些传统与现代角度下，改变或更改命运或命格的方法：
### 传统角度：
1. **修行**：在道教和一些佛教信仰中，通过修行可以提升自己的精神和灵魂，从而达到改变命运的目的。
2. **改名换姓**：根据传统命理学，一个人的名字可能与生辰八字有所不合，改名可能会改善命格。
3. **风水**：通过改善居住和工作环境的风水，可以调整运势，改善生活。
4. **符咒**：在某些信仰中，符咒被认为能够改变命运。
5. **行善积德**：在中国传统文化中，善行被认为可以积累“阴德”，改善命运。
### 现代角度：
1. **积极态度**：保持积极乐观的态度，有助于提升心理素质和生活质量。
2. **不断学习**：通过学习新知识、技能和培养自己的能力，提高竞争力，有助于改善未来。
3. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，有助于提升身心健康。
4. **社交网络**：良好的人际关系有助于在工作和生活中获得支持和帮助。
5. **投资和规划**：合理的财务管理和未来的规划可以帮助规避风险，实现更好的生活质量。
需要注意的是，上述方法可能因文化背景、个人信仰和生活环境的不同而有所差异。在尝试任何改变命运的方法时，都应谨慎考虑自己的实际情况和价值观。
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