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冬至祭祖的时间通常是在冬至当天进行。冬至是二十四节气之一，每年的公历12月21日或22日，是北半球日照时间最短的一天。在这一天，许多华人会举行祭祖活动，以示对祖先的敬意和怀念。

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祭祖的具体时间可以灵活安排，但一般会选择在太阳升起之前或日落之后进行，这样可以避免阳光直射影响祭拜的氛围。在中国南方，一些地区会有“冬至大如年”的说法，因此祭祖活动可能会更加隆重和正式。

以下是一个大致的祭祖时间参考：

- 早上：日出前1小时至日出时

- 下午：日落后1小时至日落时

请注意，具体的时间还需根据当地的实际情况和习俗来定。

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