婚姻不好的状态可能包括以下几种情况：
1. **沟通不畅**：夫妻双方在交流时存在障碍，无法有效表达自己的想法和感受。
2. **信任缺失**：一方或双方对另一方产生了不信任，可能是因为误解、背叛或其他原因。
3. **价值观冲突**：夫妻双方在生活观念、价值判断等方面存在较大差异，导致矛盾和冲突。
4. **情感疏远**：夫妻之间缺乏亲密感，感情逐渐淡漠。
5. **经济问题**：家庭经济状况不稳定，可能导致夫妻双方产生矛盾。
6. **家庭责任分配不均**：家务事、育儿责任等家庭事务分配不均，造成一方或双方感到压力过大。
7. **外遇**：一方或双方有外遇行为，破坏了婚姻的忠诚和稳定。
要化解婚姻不好的状态，可以尝试以下方法：
1. **沟通**：建立良好的沟通机制，学会倾听和表达，共同解决问题。
2. **信任重建**：通过诚实、透明和负责任的行为，逐步重建信任。
3. **价值观调整**：尝试理解对方的观点，寻找共同点，减少冲突。
4. **情感投资**：花时间增进彼此的感情，如共同参与活动、表达爱意等。
5. **经济管理**：合理规划家庭财务，共同面对经济问题。
6. **家庭责任分担**：公平分配家务事和育儿责任，减轻彼此的压力。
7. **婚姻咨询**：寻求专业婚姻咨询，学习如何处理婚姻中的问题。
需要注意的是，婚姻问题的解决需要双方共同努力，且可能需要时间和耐心。如果婚姻问题严重到无法自行解决，寻求专业帮助是明智的选择。
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