在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常被认为是一个重要的年份。在这一年里，人们会经历一些特别的习俗和讲究，比如穿红色衣物以驱邪避灾。
关于本命年父亲过世挡灾的说法，这里有几个方面可以解释：
1. **挡灾观念**：在中国传统文化中，人们相信本命年容易遭遇不幸，因此会有一些仪式来避免灾祸。有人认为，如果本命年家中有人去世，可能是为了挡掉更大的灾祸，即所谓的“挡灾”。
2. **生肖轮回**：本命年与个人的生肖紧密相关，人们相信在这一年，生肖的力量会特别强，可能会带来好运也可能带来不幸。如果本命年家中有人去世，可能会被解释为是生肖的力量在发挥作用。
3. **心理安慰**：面对亲人去世的悲痛，人们可能会寻找一些心理安慰，认为这是一种“挡灾”的表现，以此来减轻内心的痛苦。
然而，这些说法并没有科学依据，更多的是基于民间信仰和传统文化。在现代社会，人们更倾向于以科学的态度看待这些问题。
如果在本命年遭遇亲人去世，以下是一些建议：
- **尊重逝者**：按照当地习俗和逝者的意愿进行丧葬仪式。
- **寻求支持**：与家人、朋友和专业人士交流，寻求情感上的支持和心理辅导。
- **保持健康**：注意身体健康，适当参加体育锻炼和社交活动，以帮助自己度过难关。
记住，每个人的情况都是独特的，面对困难和挑战时，最重要的是找到适合自己的应对方式。
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