苗族是中国一个古老的民族，主要分布在中国的贵州、湖南、云南、广西、重庆等省份。苗族民俗丰富多彩，具有独特的文化特色，以下是一些典型的苗族民俗：
1. **服饰**：苗族的服饰色彩鲜艳，图案精美，有银饰、蜡染、刺绣等特色。苗族女性的银饰尤其著名，从头饰到脚饰，无不闪耀着银光。
2. **银饰**：苗族银饰工艺精湛，包括项链、耳环、银帽、银衣等，不仅用于装饰，还富含吉祥寓意。
3. **刺绣**：苗族的刺绣工艺非常独特，以蓝、白为主色调，采用挑花、十字绣等方法，绣出的图案寓意美好。
4. **蜡染**：苗族的蜡染技艺独特，通过在布料上绘制蜡花，再染上颜色，形成精美的图案。
5. **节日**：
- **苗年**：苗族最重要的节日，一般在农历正月初一举行，家家户户杀猪宰羊，欢庆新年。
- **跳花节**：苗族青年男女聚集在一起跳舞、对歌，寻找伴侣。
- **四月八**：苗族传统节日，纪念祖先，举行祭祀活动。
6. **音乐与舞蹈**：苗族的音乐以山歌、吹打乐为主，舞蹈有芦笙舞、踩鼓舞等，富有民族特色。
7. **饮食**：苗族的饮食以酸、辣、香为主，有酸汤鱼、酸汤鸡等特色菜肴。
8. **建筑**：苗族建筑多为吊脚楼，具有浓郁的苗族风格。
苗族民俗丰富多彩，反映了苗族人民的生活习俗、信仰观念和审美情趣。这些民俗不仅是苗族文化的重要组成部分，也是中国多元文化宝库中的一颗璀璨明珠。
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