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“精气神足运气好”这句话表达的是一种积极的生活态度和健康状态。在中医理论中，“精气神”是维持人体健康和生命活动的基本要素：

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1. **精**：指的是人体生命活动的物质基础，包括生殖之精和生命之精。生殖之精负责生育，生命之精则关乎身体的生长发育和机能活动。

2. **气**：是人体内运行的能量，是生命活动的动力源泉，参与身体的生理和病理变化。

3. **神**：通常指人的精神、意识、思维等高级神经活动。

“精气神足”意味着一个人的身体状态良好，精神饱满，思维敏捷，这样的状态有利于个人在工作和生活中取得成功，也容易被外界认为是“运气好”。这是一种积极的生活态度，鼓励人们注重身体健康和精神状态的调养，以达到身心和谐、生活幸福的目标。

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