关于家里鸟儿死亡是否意味着挡灾或是有预兆，这些说法主要源于民间传说和迷信。在传统文化中，确实有一些说法认为鸟儿的死亡可能预示着不幸或者即将发生的事情，但这些都是没有科学依据的。
在现实生活中，鸟儿死亡可能是由多种原因造成的，比如疾病、意外、环境因素等。它们并不是有意来“挡灾”的。
如果你认为家里鸟儿的死亡给你带来了不祥的预感，那么可以采取一些措施来缓解这种情绪，比如：
1. 保持平和的心态，认识到死亡是自然现象。
2. 对已故的鸟儿进行适当的安葬或火化，表达对它的尊重。
3. 如果需要，可以寻求亲友或者专业人士的心理支持。
总之，对待这类问题，最重要的是保持理性和科学的态度。
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