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在中国，成年人（18岁以上）是有权更改自己姓名的。根据《中华人民共和国民法典》的规定，成年人可以自主决定更改姓名，但需要向户口所在地派出所提出申请，并提交相关材料。具体流程可能因地区而异，通常包括以下步骤：

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1. 准备相关材料，如身份证、户口簿、婚姻状况证明、更改原因说明等。

2. 前往户口所在地派出所提交申请。

3. 派出所会对申请进行审核，确保更改姓名的合理性。

4. 审核通过后，办理姓名更改手续，并领取新的身份证。

需要注意的是，虽然成年人可以自主决定更改姓名，但也不能随意更改，更改姓名应当符合法律规定，不得违背公序良俗。此外，18岁以下的未成年人更改姓名，需要其法定代理人同意。

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