在传统的中国农历中，犯太岁是指当年的生肖与个人的生肖相冲，被认为是运势不佳的象征。2021年是农历辛丑年，属羊和属马的人在这一年都犯了太岁。
属羊和属马的人在2021年可能面临的挑战包括：
1. 运气不佳：可能会有一些意外的事情发生，影响个人或事业。
2. 健康问题：可能会感到身体不适或生病。
3. 财运波动：可能会遇到一些经济上的困难或损失。
以下是一些传统的破解方法：
1. 求神拜佛：去寺庙烧香拜佛，为自己和家人祈福，求得平安和好运。
2. 求太岁符：在一些道教或佛教的寺庙中，可以求得太岁符，据说可以避邪和转运。
3. 请专业人士化解：可以请风水先生或命理师进行专业咨询和化解。
4. 改善家居风水：根据风水学的建议，改善居住环境，比如摆放一些风水物品或调整家具的摆放。
5. 多做善事：通过慈善捐助、志愿服务等方式积累正能量。
6. 保持乐观心态：保持积极向上的心态，面对困难和挑战时保持冷静和理智。
需要注意的是，这些方法都是基于传统文化和信仰，实际效果因人而异。在现代社会，保持健康的生活习惯、良好的心态和积极的工作态度，也是改善运势的重要因素。
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