根据中国传统的命理学，1976年出生的人属于龙年，那么这个属相的女性在2021年的运势及运程如下：
1. **事业运势**：2021年为辛丑年，丑属牛，龙和牛在中国十二生肖中是相冲的。因此，在事业上可能会遇到一些挑战和困难。建议属龙的女性在年初制定好详细的计划，并做好应对变化的心理准备。与同事、上司保持良好沟通，尽量化解矛盾，稳定事业发展。
2. **感情运势**：在感情方面，2021年对于属龙女性来说，可能面临一些感情上的波动。建议属龙女性保持心态平和，不要过于情绪化。若已有伴侣，要珍惜与伴侣间的沟通，增进感情。单身者则有机会遇到新的恋情，但需要仔细辨别，避免陷入短暂的情感纠葛。
3. **健康运势**：由于与牛相冲，健康方面可能也会有所影响。建议属龙女性在饮食、作息等方面要注重健康，适量运动，保持良好的生活习惯。如有不适，要及时就医。
4. **财运运势**：在财运方面，2021年对于属龙女性来说，可能有一定的财运，但也存在一定风险。建议合理安排财务，避免盲目投资，注意防范风险。
5. **人际关系**：属龙女性在2021年的人际关系可能会面临一些考验。建议以诚待人，维护好与亲朋好友的关系，遇到问题要学会沟通、化解，避免不必要的矛盾。
总之，1976年出生的属龙女性在2021年可能会面临一些挑战，但只要保持冷静、理性，注意调整心态和策略，相信会顺利度过这一年。祝您在2021年里好运常伴，万事如意！
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