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本命年戴红绳的习俗主要是为了祈求好运和避邪，很多人选择在红绳上绑上与自己属相相关的饰品，比如属相挂件、金银饰品等，以此来增强红绳的寓意。

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关于是否可以戴自己属相的红绳，并没有严格的禁忌。但是，一些传统观念认为，本命年时应该选择与自己属相相冲的属相来佩戴饰品，这样能够更好地化解本命年的负面影响。例如，属鼠的人在本命年时，可以佩戴属牛的饰品。

不过，这些传统观念更多的是基于民间信仰，并不是不可改变的规则。在现代社会，人们的选择更加多样，是否戴自己属相的红绳，可以根据个人喜好和信仰来决定。

总之，本命年戴红绳并没有绝对的规定，可以遵循传统习俗，也可以根据自己的喜好来选择。

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