上香的时间选择通常取决于个人信仰和习俗。在中国传统文化中，上香通常与节日、纪念日或特定吉日有关。以下是一些一般性的建议：
1. **节日或纪念日**：如果今天是某个与宗教或文化相关的节日或纪念日，那么上香可能是一个合适的做法。
2. **吉日**：在中国传统文化中，人们会根据黄历（农历日历）选择吉日进行各种活动，包括上香。如果今天是黄历上的吉日，那么上香可能是一个好主意。
3. **个人信仰**：如果你有特定的信仰，并且认为今天是适合上香的日子，那么当然可以。
4. **天气因素**：如果今天天气晴朗，适宜户外活动，那么上香可能更加适宜。
5. **个人情况**：如果你感到身心舒畅，没有特别的困扰或不适，那么上香可能是一个放松心情的好方法。
综上所述，如果你没有特别的理由或信仰上的要求，那么是否上香可以根据你的个人情况和喜好来决定。如果你想要确定是否是吉日，可以查看当天的黄历。
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