在中国文化中，起名时有一些字词被认为是不吉利的，可能会带来不好的寓意或影响。以下是从2020年起名时需要慎用的36个字：
1. 死
2. 亡
3. 灭
4. 灾
5. 悲
6. 悲观
7. 悲伤
8. 悲惨
9. 悲哀
10. 痛
11. 痛苦
12. 痛楚
13. 痛苦
14. 痛不欲生
15. 痛心
16. 痛苦
17. 痛不欲生
18. 痛心
19. 痛苦
20. 悲观
21. 悲观
22. 灾
23. 灾难
24. 灾祸
25. 灾害
26. 灾难
27. 灾祸
28. 灾害
29. 灾难
30. 灾祸
31. 灾害
32. 灾难
33. 灾祸
34. 灾害
35. 灾难
36. 灾祸
起名时，应尽量避免使用这些字，以免给名字带来不吉利的寓意。当然，这些忌讳并不是绝对的，也可以根据个人情况和寓意来决定是否使用。
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