单姓单名的外格和三才五格外格的计算方法如下：
### 单姓单名外格计算方法：
外格主要反映了个人在社会交往中的形象和气质，以下是一个基本的计算方法：
1. **确定姓氏和名字的笔画数**：先查字典或使用笔画数查询工具，确定姓氏和名字中每个字的笔画数。
2. **计算姓氏笔画数**：将姓氏中每个字的笔画数相加。
3. **计算名字笔画数**：将名字中每个字的笔画数相加。
4. **外格计算**：
- 如果姓氏笔画数是奇数，那么外格就是名字笔画数的奇数位之和。
- 如果姓氏笔画数是偶数，那么外格就是名字笔画数的偶数位之和。
例如，假设一个人的姓氏是“王”，名字是“伟”，且“王”字笔画数为4画，“伟”字笔画数为12画：
- 姓氏笔画数：4
- 名字笔画数：1+2+12=15
因为姓氏笔画数是偶数（4），所以外格就是名字笔画数（15）的偶数位之和：12。
### 三才五格外格计算方法：
三才五格中的外格通常是指名字的最后一个字的笔画数的外格，以下是基本计算方法：
1. **确定名字的笔画数**：使用字典或笔画数查询工具，确定名字中每个字的笔画数。
2. **计算名字笔画数**：将名字中每个字的笔画数相加。
3. **外格计算**：外格通常是名字最后一个字的笔画数。
例如，假设一个人的名字是“小明”，名字的笔画数为：小（4画）+ 明（8画）= 12画。那么外格就是12画。
需要注意的是，外格的计算方法可能会根据不同的命理系统或流派有所差异，以上提供的是一个基本的方法。在实际应用中，还需参照具体的使用方法和解释。
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