长期放生被认为有以下几个好处：
1. **保护生态环境**：放生可以增加特定生物种群的个体数量，有助于维持生态平衡。
2. **促进和谐观念**：放生体现了对生命的尊重和关爱，有助于培养人们的慈悲心和平等观念。
3. **心理慰藉**：对于放生者来说，放生可以带来心理上的满足和喜悦，减轻压力。
4. **社会和谐**：放生活动往往需要人们共同参与，这有助于增进社会成员之间的联系和团结。
经常放生的人可能会经历以下变化：
1. **精神面貌改善**：放生活动让放生者接触到自然，有助于提高他们的精神状态，使他们更加乐观和积极。
2. **道德素质提升**：放生体现了对生命的尊重，长期坚持放生的人可能会在道德素质上有进一步的提升。
3. **人际关系和谐**：放生活动通常需要集体参与，这有助于增进参与者之间的友谊和团结。
4. **环保意识增强**：通过参与放生，人们可能更加关注环境保护，从而在日常生活中更加注重节约资源和保护环境。
然而，需要注意的是，放生并非没有争议。一些专家认为，不恰当的放生可能会对生态系统造成负面影响，如引入外来物种、破坏当地生态平衡等。因此，在放生前应充分了解相关知识，合理选择放生的时间和地点，确保放生行为对生态系统的积极影响。
总的来说，长期放生对于个人和社会都有一定的益处，但放生者应确保其行为符合生态保护的原则，避免造成不必要的负面影响。
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