在八字命理学中，"十二长生"是指五行（金、木、水、火、土）在命局中不同位置所表现出的状态，反映了它们在不同阶段的生命力、兴衰变化。十二长生又称为十二运，是对五行在流年中的变化规律的概括。
具体来说，十二长生分为以下六个阶段：
1. 长生：指的是五行刚刚萌生的状态，如同种子刚刚发芽，充满生机和活力。
2. 沐浴：表示五行开始成长，逐渐旺盛。
3. 胎养：五行处于成长过程中，得到充分的滋养。
4. 绝：五行即将进入衰败的阶段，生命力减弱。
5. 死：五行处于极度衰败的状态，如同植物枯萎。
6. 病：五行虽已衰弱，但仍有残余的生命力。
7. 暴败：五行衰败至极点，几乎没有生气。
8. 衰：五行进一步衰弱，处于低潮期。
9. 冠带：五行开始逐渐恢复，进入旺盛期。
10. 病：五行再次衰弱，但不如绝死时期严重。
11. 死：五行再次进入衰败期。
12. 绝：五行生命力完全消失。
在八字中，十二长生与日主（即个人八字中的日柱）的关系非常密切。日主在不同的五行长生状态中，会表现出不同的命运特征。例如，日主处于长生状态时，通常意味着生命力旺盛，事业顺利；而处于死、绝状态时，则可能意味着运势不佳，事业受阻。
在分析八字时，命理学家会根据日主所处的长生状态，结合其他干支五行的作用，来预测一个人的命运走势。
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