清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，即农历三月初。这一天，人们会纪念祖先，扫墓祭祖，同时也有许多独特的风俗和故事。
### 清明节的风俗：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动。人们会前往祖先的墓地，清理坟墓，献上鲜花、食物、纸钱等，以示对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，享受春天的美景，放松身心。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统活动之一。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草汁制成的，味道清香，寓意着春天的到来。
5. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念祖先，同时也有利于环境保护。
### 清明节的故事：
1. **介子推的故事**：相传春秋时期，晋国公子重耳流亡期间，介子推曾割股肉供他充饥。后来重耳成为晋文公，介子推却隐居山中，晋文公为了报答他，放火烧山，但介子推宁愿被烧死也不愿出来。晋文公为了纪念介子推的忠诚，将这一天定为清明节。
2. **寒食节与清明节**：清明节起源于古代的寒食节，寒食节是为了纪念春秋时期的忠臣介子推而设立的。寒食节在清明节前一天，人们在这一天禁火，只吃冷食，以纪念介子推的忠诚。
清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是一个充满生机和希望的季节。在这一天，人们通过各种活动，表达对生命的尊重和对自然的热爱。
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