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本命年穿红内衣或红内裤是中国民间传统习俗，源于古代民间信仰，认为红色具有驱邪避凶的寓意。按照这一传统，本命年（即十二生肖中属相的年份）的人会穿红色衣物，尤其是红色内衣和内裤，以祈求好运和健康。

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虽然这是一个传统的习俗，但并不是硬性规定，是否需要穿红内衣或红内裤主要取决于个人信仰和喜好。有些人会严格遵守这一传统，而有些人则可能认为这只是一种文化象征，不必过于拘泥。

总的来说，是否穿红内衣或红内裤是一个个人选择，如果你相信这一传统并希望遵循它，那么一年中都可以穿红色内衣或内裤。如果不相信或觉得不必要，则无需强制自己这样做。

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