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冬至，是中国传统节气之一，也是农历二十四节气中的第二十二个节气。它通常在每年的公历12月21日或22日到来。冬至标志着冬季的正式开始，这一天太阳直射南回归线，北半球的白昼时间最短，夜晚最长。

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在古代，人们认为冬至是一个重要的节日，有“冬大过年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于春节。在这一天，许多地方有吃汤圆、饺子等传统食物的习俗，寓意团圆和温暖。

从天文角度来说，冬至是太阳到达黄经270°的时刻，此时太阳光直射南回归线，北半球各地白昼最短，黑夜最长。此后，太阳逐渐北移，白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。因此，冬至也是太阳回归的起点，标志着一年中日照时间逐渐增加的开始。

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