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在中国传统文化中，本命年指的是一个人每十二年遇到一次的生肖年，人们认为在这一年里，人的运势容易受到流年影响，因此会有一些习俗来化解不利的影响。

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关于“躲星”的说法，主要是源于民间信仰，认为本命年的人容易受到“岁星”的影响，需要通过一些特定的仪式来躲避。这些仪式可能包括在本命年的最后一天晚上不外出、不熬夜等。

然而，这些习俗并没有科学依据，更多是文化传统和民间信仰。现代社会中，是否“躲星”主要取决于个人信仰和选择。如果你相信这些传统，并且觉得这样做能给你带来心理上的安慰，那么你可以选择遵循这些习俗。如果不相信，也可以按照自己的生活方式来安排本命年的最后一天。

总之，是否“躲星”是一个个人选择的问题，你可以根据自己的信仰和喜好来决定。

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