重阳节，又称为“登高节”，是中国传统的节日之一，通常在农历九月九日庆祝。以下是一些重阳节的传统习俗和活动：
1. **登高**：重阳节登高是这一节日最重要的活动之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。
2. **赏菊**：菊花是重阳节的主要花卉，人们会赏菊、插菊、饮菊花酒。
3. **饮菊花酒**：菊花酒是用菊花和糯米等原料酿制而成，具有清热解毒、明目的功效。
4. **吃重阳糕**：重阳糕是一种用糯米粉、红枣、核桃等材料制成的糕点，寓意着步步高升。
5. **佩茱萸**：茱萸是一种香草，被认为有驱邪避灾的作用。人们会在重阳节这天佩戴茱萸。
6. **家庭团聚**：重阳节也是一个家庭团聚的日子，家人会聚在一起共度佳节。
7. **敬老活动**：重阳节也被视为敬老节，许多地方会举行敬老活动，如慰问老人、组织老人旅游等。
8. **放风筝**：在一些地区，重阳节也有放风筝的习俗。
9. **制作重阳扇**：在一些地方，人们会制作或赠送重阳扇，寓意着驱邪避灾。
10. **吟诗赏月**：重阳节晚上，人们还会吟诗赏月，享受宁静的夜晚。
这些习俗和活动因地域和风俗的不同而有所差异，但都体现了人们对健康、长寿和幸福的向往。
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