犯口舌，通常指的是言语上的误会、争执或者冲突。这种情况可能涉及自己，也可能涉及别人。
1. 如果是自己犯口舌：
- 首先要反思自己的言行，是否过于冲动或者言辞不当。
- 学会控制情绪，避免在情绪激动时说出伤害他人的话。
- 向对方道歉，表达自己的诚意，并承诺改正。
- 学会倾听，尊重他人的观点，避免不必要的争执。
2. 如果是别人犯口舌：
- 保持冷静，不要被对方的言语激怒。
- 尝试理解对方的立场，看看是否有什么误会或沟通不畅的地方。
- 如果可能，可以适当提醒对方注意言辞，避免伤害到他人。
- 如果对方持续无理取闹，可以适当保持距离，避免不必要的冲突。
总之，无论是自己还是别人犯口舌，关键是要学会沟通和解决冲突，维护和谐的人际关系。
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