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气功在中国传统武术和养生文化中有着悠久的历史，它通常被称为“气功”或“Qigong”。气功的“气”指的是人体内的生命能量，而“功”则是指通过特定的练习方法来培养和调节这种能量。气功的练习形式多样，包括静功、动功、内外功等，旨在增强体质、调节身心、预防疾病和延年益寿。

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