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"日坐食神"是中国传统命理学中的一个概念，源自于风水和八字命理。在八字命理中，"日坐食神"指的是日主（即日柱，代表自己）坐下的是食神星（即食神，代表享乐、美食）。这个说法意味着：

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- 主妻身肥：通常认为如果一个人的日柱坐下食神，那么他的配偶可能身材较为丰满。

- 自己瘦小：同时，这也可能暗示这个人自己体型较瘦小。

这种说法在命理学中有着广泛的解释和运用，但需要强调的是，这些解释并非科学，而是传统文化中的观念。它们更多用于娱乐或哲学探讨，并不具有预测个体健康状况的科学依据。

从现代科学的视角来看，一个人的体型和健康状态受到遗传、生活习惯、饮食习惯、运动量等多种因素的影响，而非单纯的命理因素。

因此，"日坐食神"是否“好”并没有绝对的答案，它更多的是一种传统文化中的象征意义。在现实生活中，我们应该关注个人的健康和幸福，而不是过分依赖或依赖这些传统的命理观念。

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