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根据中国的十二生肖和命理学说，69年是己酉年，属鸡的人在其一生中会经历三个“坎”，即人生中较为艰难或转折的时期。这些“坎”通常根据干支相冲来判断，以下是按照这一理论得出的69年属鸡的三个坎：

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1. 第一个坎：31-32岁（1990-1991年）

这个时期，属鸡的人可能会遇到一些挑战和困难，需要特别小心处理人际关系和职业发展。

2. 第二个坎：61-62岁（2020-2021年）

这段时间，属鸡的人可能会面临更多的健康问题或其他重要生活事件，需要特别注意身体健康和家庭关系。

3. 第三个坎：91-92岁（2050-2051年）

在这个年纪，属鸡的人可能会经历一些重大的生活变动或挑战，这时候需要更多的精神支持和家庭关怀。

请注意，这些预测仅供参考，每个人的具体情况和经历都是独特的，实际情况可能会有所不同。在人生旅途中，保持积极的态度和妥善处理各种问题是非常重要的。

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