婚姻不顺利通常指的是夫妻之间在关系处理、沟通交流、价值观认同等方面遇到困难或问题，导致夫妻关系紧张，生活质量受到影响。以下是一些建议，可以帮助面临婚姻困难的人：
1. **沟通与倾听**：沟通是解决婚姻问题的关键。夫妻双方都应该学会倾听对方的需求和感受，避免争吵，通过积极的方式表达自己的意见。
2. **共同解决问题**：面对问题时要一起寻找解决方案，而不是相互指责。可以尝试列出问题的原因，并探讨如何解决。
3. **保持个人成长**：个人成长可以提升自我价值，也有助于改善婚姻关系。例如，通过学习新的技能或爱好，提高生活质量。
4. **婚姻咨询**：如果夫妻双方尝试解决问题但没有效果，可以寻求专业的婚姻咨询师帮助。咨询师可以提供中立的观点，协助夫妻找到更好的相处方式。
5. **家庭与朋友支持**：向家人和朋友寻求支持和理解，他们可能会提供有益的建议或者只是倾听你的诉说。
6. **自我反思**：有时候，婚姻问题也可能是个人问题的一部分。进行自我反思，看看是否有一些需要改变的地方。
7. **保持冷静和理智**：在面对婚姻中的困难时，保持冷静和理智，不要做出冲动的决定。
婚姻不好可能包括以下情况：
- 经常争吵或冲突
- 缺乏沟通和理解
- 失去对彼此的信任
- 分离感或孤独感
- 情感上的疏远
- 性生活不和谐
- 处理金钱和家务事时的矛盾
- 价值观和目标的不一致
- 有外遇或情感出轨
- 无法共同解决问题或做出决定
每对夫妻的婚姻状况都是独特的，因此需要个性化的解决方法。最重要的是，夫妻双方都愿意共同努力，改善和维持他们的关系。
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