清明节，又称为踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，即春分后的第15天。以下是清明节的一些风俗和传说故事：
### 清明节风俗：
1. **扫墓**：清明节最重要的活动之一就是扫墓，以纪念逝去的亲人。人们会前往墓地进行清扫，摆放鲜花、食物等祭品，并燃放纸钱和鞭炮。
2. **踏青**：清明时节，万物复苏，人们会外出踏青，享受春天的美景，增进身心健康。
3. **放风筝**：在清明节期间，放风筝是一项传统活动。人们认为风筝能够带走不幸和病痛。
4. **植树**：清明时节也是植树的好时节，人们会在清明节期间植树，寓意生命和希望。
5. **吃青团**：青团是一种用糯米和艾草等绿色植物制作的食品，是清明节的传统食物。
### 清明节传说故事：
1. **介子推的传说**：据传，介子推是春秋时期晋国的一位忠臣。晋文公流亡期间，介子推割股肉以供其食用。晋文公复国后，介子推不愿封官，最终隐居山林。晋文公为了纪念介子推，将这一天定为清明节。
2. **寒食节的演变**：寒食节是清明节的前身，源于纪念晋国忠臣介子推的故事。寒食节时，人们禁火三天，以示对介子推的尊敬。后来，寒食节逐渐演变为清明节。
3. **孟姜女哭长城**：虽然不是关于清明节的直接传说，但这个故事与清明节有着密切的联系。孟姜女为寻找已故的丈夫，哭倒了一段长城。这一天，人们也会前往长城等古迹进行扫墓和纪念。
清明节是中国传统文化的重要组成部分，通过各种风俗和传说故事，传达了对生命的尊重和对亲人的思念。
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