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中秋节起源于中国古代，其确切起源时间难以考证，但根据历史记载，中秋节最早可以追溯到上古时期，大约是春秋战国时期。最早的中秋节并非称为“中秋节”，而是叫做“月夕”或“秋节”。

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据《周礼》记载，在古代就有秋祭月的习俗。而在唐宋时期，中秋节的庆祝活动开始盛行，赏月、吃月饼、观潮等习俗逐渐形成。直到明清时期，“中秋节”这个名字才逐渐普及并被广泛接受。

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