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龙抬头，又称龙头节或青龙节，是农历正月初七的民间传统节日。在中国传统文化中，这一天的风俗主要是祈求神龙赐福，保佑五谷丰登，人畜平安。关于是否可以在龙抬头上坟或祭祖，不同的地区和习俗有所不同。

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在一些地方，人们认为龙抬头是吉祥的日子，不宜进行扫墓等祭祀活动，因为这样可能会冒犯神龙，影响一年的好运。而在另一些地方，龙抬头被视为适宜祭祖的日子，人们会选择这一天前往祖先墓地扫墓、祭拜，以示对祖先的纪念和尊重。

总体来说，是否在龙抬头上坟或祭祖主要取决于当地的传统和习俗。在决定之前，可以咨询当地的风俗习惯或咨询家族中的长辈，以确定最合适的做法。无论何时祭祖，重要的是心怀敬意，表达对祖先的怀念和感激之情。

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