改变运气是一个复杂的话题，因为运气通常被认为是不可控的，但以下是一些可能帮助人们改善自身状况的建议：
1. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，相信自己有能力改变现状。
2. **努力工作**：通过努力工作和不断学习，提高自己的技能和知识，从而增加成功的机会。
3. **设定目标**：为自己设定明确、可实现的短期和长期目标，并制定计划去实现它们。
4. **建立人脉**：与不同的人建立联系，扩大社交圈，这可能会带来新的机会。
5. **学会决策**：在面对选择时，学会做出明智的决策，这可能会带来更好的结果。
6. **风险管理**：学会评估风险，并采取措施来降低可能的不利影响。
7. **适应变化**：保持灵活性，适应环境的变化，这样可以抓住新的机会。
8. **感恩**：对已经拥有的东西表示感激，这有助于提高幸福感，并可能带来更多的积极经历。
9. **避免消极行为**：减少不必要的担忧、焦虑和消极情绪，这些可能会影响你的决策和行动。
10. **健康生活**：保持良好的身体健康，这有助于提高工作效率和生活质量。
需要注意的是，运气是一个复杂的概念，它可能受到多种因素的影响，包括个人能力、外部环境等。因此，虽然上述建议可能有助于改善运气，但并不能保证一定会带来好运。最重要的是，保持积极的生活态度，努力去追求自己的目标。
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