人的胖瘦受到多种因素的影响,包括遗传、生活方式、饮食习惯、运动量等。

遗传因素确实在人的体重和体型中扮演着重要角色。研究表明,遗传可以影响一个人的基础代谢率、食欲调节激素、脂肪分布等,这些都会影响体重。如果家族中有肥胖史,那么个体发生肥胖的可能性会相对较高。
然而,遗传并不是决定一个人胖瘦的唯一因素。生活方式和饮食习惯在体重管理中也起着至关重要的作用。比如,高热量、高脂肪的饮食、缺乏运动等都会导致体重增加。
因此,人的胖瘦是天生的遗传因素和后天生活方式共同作用的结果。通过合理饮食和适量运动,即使在遗传因素影响下,也可以在一定程度上控制体重,维持健康的生活方式。
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