和渣男恋爱可能会带来以下几种感觉和体验：
1. **矛盾心理**：一方面可能被对方的某些特质所吸引，另一方面又因为对方的某些行为感到不安和困扰。
2. **情绪波动**：渣男可能会在关系中表现出极端的情绪，一会儿热情如火，一会儿冷漠疏离，这会让对方感到情绪起伏不定。
3. **信任危机**：渣男可能会背叛对方，比如撒谎、欺骗或隐瞒重要事实，这会导致信任关系的破裂。
4. **自我怀疑**：在渣男的影响下，可能会对自己产生怀疑，比如是否做得不够好，是否应该继续这段关系。
5. **身体和心理健康问题**：长期处于渣男的影响下，可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至可能出现身体上的不适。
6. **成长与反思**：有些人在经历了一段和渣男的关系后，可能会开始反思自己的行为和选择，从而在情感上得到成长。
值得注意的是，每个人都值得拥有健康和积极的关系。如果你感觉自己处于一段不健康的关系中，勇敢地寻求帮助和支持是非常重要的。与亲朋好友沟通，或者寻求专业心理咨询，都是不错的选择。
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