心理素质特别好的人，也就是心理素质很高的人，通常具有以下几种特征：
1. **情绪稳定性**：能够有效控制自己的情绪，不容易受到外界因素的干扰，面对挫折和困难时能保持冷静。
2. **乐观态度**：即便面对困境，也能保持积极乐观的态度，对未来充满信心。
3. **适应能力**：能快速适应新的环境和变化，对未知的事物保持开放的心态。
4. **抗压能力**：在压力和挑战面前能够坚持下去，不轻易放弃。
5. **同理心**：善于理解他人的感受，能站在他人的立场考虑问题，能够有效沟通和建立人际关系。
6. **自律性**：自我约束力强，能够遵守既定的目标和计划，保持高效的工作和生活方式。
7. **心理弹性**：在面对创伤或压力时，能够恢复并重新建立生活的秩序，具有快速恢复的能力。
8. **问题解决能力**：在面对问题时，能够迅速分析情况，找出解决问题的关键，并采取有效措施。
9. **自我认识**：有清晰的自知之明，了解自己的长处和短处，并据此调整自己的行为和决策。
10. **抗挫能力**：不怕失败，能从失败中吸取教训，把失败看作是成功路上的一块垫脚石。
具备这些特质的人通常能够更好地应对生活中的挑战，维护身心健康，实现个人的长期目标。然而，心理素质的提升是一个长期的过程，需要个人的不断努力和实践。
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