面对这样的情况，首先要理解每个人都是独一无二的，无论性别如何，每个人都应该得到尊重和接纳。以下是一些建议，希望能够帮助到这位男儿身女儿命的人：
1. **心理支持**：可以寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，探讨自己的感受和性别认同问题，了解自己的真实需求。
2. **了解性别认同**：性别认同是个人的内在感觉，是个体对自己性别的认识。了解这一概念，有助于个体更好地理解自己。
3. **社交支持**：寻找支持性社区或网络，与其他有类似经历的人交流，这样可以获得共鸣和帮助。
4. **自我接纳**：接受自己的性别认同，认识到每个人的性别认同都是多样化的，没有绝对的对错。
5. **个人选择**：如果选择进行跨性别医疗干预，如激素治疗或性别确认手术，应该基于充分了解和深思熟虑后，与医疗专家一起做出决定。
6. **法律与社会认同**：在条件允许的情况下，可以申请更改法律上的性别，以及更改身份证等证件上的性别信息。
7. **家庭教育**：与家人沟通自己的感受和需求，争取家庭的理解和支持。
8. **职业规划**：根据自己的兴趣和优势，规划适合自己的职业道路，无需因为性别认同而限制自己的发展。
9. **生活方式**：培养自己的兴趣爱好，过好每一天，让自己感到幸福和满足。
在这个过程中，最重要的是找到自己的幸福，活出真实的自我。社会对性别多元的接纳度在不断提升，每个人都有权追求自己的幸福生活。
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