结婚后感觉运气不好，可能是多种因素造成的，以下是一些建议，希望能帮助你改善情况：
1. **调整心态**：心态对于生活的幸福感至关重要。尝试以积极的心态面对生活中的挑战，相信婚姻会给你带来更多的幸福。
2. **沟通交流**：与伴侣进行坦诚的交流，了解彼此的感受和需求。良好的沟通有助于解决问题，增进彼此的了解和感情。
3. **共同规划**：和伴侣一起制定共同的生活目标和计划，比如家庭财务规划、职业发展等，这样可以让你们的关系更加紧密。
4. **培养共同兴趣**：寻找共同感兴趣的活动或爱好，可以增进彼此的感情，同时也能为生活增添乐趣。
5. **关注个人成长**：在婚姻中，不要忘记自己的个人成长。不断学习新技能、拓展新视野，保持独立性和自我价值。
6. **适当放松**：婚姻生活中，学会适当放松和减压。可以尝试一些放松技巧，如瑜伽、冥想或进行一些户外活动。
7. **家庭和谐**：营造一个和谐的家庭氛围，关注家庭成员的感受，尽量做到公平公正。
8. **寻求帮助**：如果感觉困难重重，不妨寻求专业的心理咨询或家庭咨询，以获得专业的建议和帮助。
记住，每个人和每段婚姻都是独一无二的，面对困难和挑战时，保持耐心和决心，共同努力，相信一切都会好起来的。
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