宁德，位于中国福建省东北部，冬至这一天有许多传统风俗和特色食物。
### 吃的地方：
1. **家庭聚餐**：宁德人认为冬至是一个团圆的日子，全家人都会聚在一起吃冬至饭。
2. **餐馆**：随着城市化的发展，许多餐馆也会推出冬至特色菜肴，供市民选择。
3. **小吃摊点**：在一些街头小巷，你也可以找到售卖传统冬至食物的小摊。
### 吃的食物：
1. **麻糍**：麻糍是宁德冬至最具代表性的食物，通常由糯米粉制成，外皮酥脆，内馅甜咸适中，有豆沙、花生、芝麻等口味。
2. **汤圆**：与全国许多地方一样，宁德人也喜欢在冬至这天吃汤圆，寓意团团圆圆。
3. **冬至面**：有些地方会吃冬至面，寓意长寿。
4. **汤圆糕**：类似汤圆，但形状更大，口感更糯，也是宁德冬至的传统食物。
5. **咸鸭蛋**：有些人会吃咸鸭蛋，认为可以补充营养，也有一定的吉祥寓意。
当然，不同的地区和家庭可能还会有各自的特色食物和习俗。
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