要准确知道自己的年龄，可以采取以下几种方法：
1. **查看身份证件**：在中国，身份证是证明个人身份和年龄的重要证件。身份证上通常会明确标注出生年月日，通过查看身份证上的出生日期，可以计算出准确的年龄。
2. **询问父母或监护人**：如果自己年幼或者不持有身份证件，可以向父母或监护人询问你的出生日期。
3. **使用计算器**：如果你知道自己的出生年月日，可以使用计算器或者在线年龄计算工具，输入出生日期，系统会自动计算出你的年龄。
4. **查看出生证明**：出生证明是记录出生信息的官方文件，上面有详细的出生日期，可以用来确定年龄。
5. **询问长辈**：在一些家庭中，长辈可能记得家庭成员的出生日期，可以询问他们以获取信息。
无论使用哪种方法，确保信息的准确性是非常重要的。
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