在今日头条上更改用户名，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开今日头条APP，进入您的个人主页。
2. 点击页面右上角的设置图标（通常是齿轮形状或三横杠形状）。
3. 在设置菜单中找到“用户”或“账户”相关选项。
4. 选择“修改资料”或类似选项。
5. 在资料修改页面，找到“用户名”或“昵称”这一栏。
6. 输入您想要的新用户名，然后保存。
关于修改用户名是否会有影响，通常情况下，修改用户名不会对您的账号造成实质性影响。以下是一些可能的情况：
- **内容显示**：您的旧内容可能会继续显示原用户名，但新的用户名将用于未来的发布。
- **关注者**：您现有的关注者可能会收到您的用户名变更通知，但这不会影响他们关注您的决定。
- **私信**：您的私信可能会因为用户名更改而发生变化，旧用户名可能不再接收新的私信。
- **账号安全性**：如果更改用户名时需要验证身份信息，这可能有助于确保账号的安全性。
总的来说，修改用户名是允许的，通常不会有太多不利影响，但请注意检查所有相关设置以保持账号的完整性和功能。
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