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正月初一，也就是农历新年的第一天，大多数地区的高铁和动车都会正常运行。具体几点动车合适，这取决于您出发的目的地、时间以及您个人的安排。一般来说，如果您打算在早上出发，可以选择早上7点到9点之间的动车，这样可以在春节假期的交通高峰期之前出发，相对轻松一些。

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至于高铁是否停运，通常情况下，春节假期期间高铁不会停运，因为这是人们出行探亲访友的高峰期，高铁作为快速、舒适的交通工具，仍然会照常运行。但具体是否停运，还是需要查看官方发布的最新消息。

建议您在出行前，通过中国铁路客户服务中心官网、12306网站或者铁路官方APP查询最新的列车时刻表和运行信息，确保得到最准确的信息。同时，也要注意春节期间可能出现的客流高峰，合理安排出行时间。

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