面对家庭中的不顺，以下是一些建议，希望能帮助您缓解压力和解决问题：
1. **保持冷静**：首先，尽量保持冷静，不要让情绪影响判断力。
2. **沟通**：和家人进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和需求。有效的沟通是解决问题的关键。
3. **倾听**：在沟通时，也要倾听家人的意见和感受，不要急于表达自己的观点。
4. **共同寻找解决方案**：针对问题，和家人一起探讨可能的解决方案，并共同决定最合适的行动方案。
5. **寻求外部帮助**：如果问题比较复杂，可以考虑寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师、家庭顾问等。
6. **调整心态**：有时候，问题可能并非完全可解，这时需要调整心态，接受现实，并尽量从中寻找积极的一面。
7. **自我调节**：在家庭问题中，也要注意自己的身心健康，可以通过运动、阅读、听音乐等方式来缓解压力。
8. **设定界限**：在家庭关系中，适当的界限有助于维护个人和家庭的和谐。
9. **感恩**：尽管家庭中存在不顺，但也要学会感恩，珍惜家人之间的相互陪伴和支持。
10. **时间**：有时候，时间是最好的疗愈者。给彼此一些时间，让问题自然解决。
记住，每个家庭都有可能遇到困难，关键是如何面对和解决这些问题。希望这些建议能对您有所帮助。
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