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在八字命理中，"身弱"指的是一个人的八字中，日主（即日柱的天干）的力量不足，需要通过其他五行元素来增强其力量。所谓的"用神"，就是指能够帮助日主增强力量、改善八字平衡的五行元素。

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如果一个人的日主是生日元的，那么这个人的用神通常是与之相生的五行。例如，如果日主是木，那么用神就是能够生木的五行，如水（水生木）。如果日主是火，那么用神就是能够生火的五行，如土（土生火）。

简单来说，身弱的用神就是指能够帮助日主增强力量的五行元素，而这个元素与日主本身是相生的关系。通过找到并利用这个用神，可以在命理上帮助改善个人的运势。

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