在中国传统的八字命理中，“长生”是指一个人出生时，其日主（即日柱的天干）落在五行中的长生阶段。五行包括木、火、土、金、水，每个五行都有其对应的长生阶段。
具体来说，长生阶段如下：
- 木的长生在东方，即甲木和乙木在春天最为旺盛，称为长生。
- 火的长生在南方，即丙火和丁火在夏天最为旺盛，称为长生。
- 土的长生在中央，即戊土和己土在长夏（季夏，即夏季结束，秋季开始之际）最为旺盛，称为长生。
- 金的长生在西方，即庚金和辛金在秋天最为旺盛，称为长生。
- 水的长生在北方，即壬水在冬天最为旺盛，称为长生。
八字中，如果一个日主落在其对应五行的长生阶段，意味着这个人的日主在这个时令最为旺盛，其生命力、活力、适应能力都相对较强。在命理上，通常认为这样的命格较为吉利，能够带来好运和健康。
需要注意的是，八字中除了长生，还有其他诸如沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝等十个阶段，它们分别代表了日主在不同阶段的变化和状态。长生只是其中之一，用来描述日主在其本五行中的最佳状态。
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