夫妻感情不和睦时，可以尝试以下几种方法来改善关系：
1. **沟通交流**：找一个合适的时间和地点，坦诚地与对方交流你们的感受和问题。倾听对方的观点，表达自己的感受，共同寻找解决问题的方法。
2. **增进了解**：尝试了解对方的兴趣爱好、生活习惯和价值观，增进彼此的了解和感情。
3. **共同活动**：多安排一些共同参与的活动，如旅行、运动或参加兴趣班，共同的经历有助于加深感情。
4. **相互尊重**：尊重对方的意见和决定，不要轻易批评或指责对方。
5. **家庭责任**：共同承担家庭责任，如家务、照顾孩子等，让双方都感到自己是家庭的一部分。
6. **寻求专业帮助**：如果问题比较严重，可以考虑寻求婚姻咨询或心理咨询师的帮助。
7. **自我反思**：审视自己的行为和态度，看看是否有需要改进的地方。
8. **给予空间**：有时候，给对方一些个人空间也是必要的，这有助于缓解压力，避免过度依赖。
9. **感恩与肯定**：经常表达对对方的感激和肯定，增强彼此的自信心和幸福感。
10. **耐心等待**：改善夫妻关系需要时间和耐心，不要期望立刻看到效果。
每对夫妻的情况都是独特的，因此需要根据具体情况来选择合适的方法。希望这些建议能对您有所帮助。
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